Toretami

Training TAMI


雨の日m

今日は雨です。

雨の日休日はできることが限られますね、今日は宇部の新しいゴールドジムに行ってきました。
ホームページ見て、どんな感じかなと期待大です。
設備、スタッフ対応、さすがです。
有酸素運動のスペースは機械多すぎて、素人だと1つ1つ使い方さっぱりです。

フリースペースでのレッスンは会員だとすべて無料らしいので、これは受けるべきですね、機会があればぜひ。
レッスン内容は、ズンバからベリーダンス、ヨガ、ボクササイズもありました。

料金は妥当ですが、夜だけのコースがあれば優しいかなと思いました。
あとシャワーだけなので大浴場もあれば尚良し。

雨の日は筋トレに限るらしいです。
山口市 新山口 小郡 宇部市 筋トレ フィットネス ジム ダイエット 減量 キック ボクササイズ

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